Парады па антыўзроставым догляду за скурай, антыўзроставыя ўласцівасці скуры

Скура - самы вялікі орган, таму асабліва мяняецца яе ўзрост. З часам яго ўнутраныя рэсурсы высільваюцца, а запатрабаванні змяняюцца. Але гэта не значыць, што нельга выглядаць маладо і натуральна ў любым узросце. Можна і патрэбна. Мы раскажам, як дасягнуць гэтай мэты.

Парады па доглядзе за якая старэе скурай

Вы павінны ведаць словы Кока Шанэль: «У 20-гадовай жанчыны асоба, якую ёй падарыла прырода. 30-гадовы робіць гэта сам, а 40-гадовы гэтага заслугоўвае. ". На жаль, заканадаўца моды не дажыла да таго, каб дазволіць жанчынам усяго свету прыгожа старэць ва ўзросце 50, 60 і 70 гадоў.

На стан скуры ўплывае мноства фактараў: унутраныя (павольны абмен рэчываў, генетыка, розныя захворванні) і знешнія (ультрафіялет, свабодныя радыкалы, шкодныя звычкі, дрэнны сон і адпачынак).

Сканцэнтруйцеся на целе і пачніце разбураць прыгажосць прыроды. Узнікае мітахандрыяльная дысфункцыя, скура губляе эластычнасць, становіцца танчэй і ломкай, зніжаецца выпрацоўка важных бялкоў і амінакіслот, клеткі становяцца менш актыўнымі. З узростам уплыў гэтых фактараў узмацняецца, таму чым старэй вы становіцеся, тым старанней даглядае за скурай асобы.

Улічваецца ўзрост скуры ад 35 гадоў. Калі вы не жадаеце выглядаць старэй, чым таблічка ў пашпарце, звернеце ўвагу на стан свайго эпідэрмісу. Для гэтага важна:

• Наведайце касметолага і не забудзьцеся прайсці салонны догляд.
• Штодня абараняйце скуру ад УФ-выпраменьвання.Не толькі ўлетку, але і ў любую пару года. Навукова даказана, што сонечнае святло з'яўляецца асноўнай прычынай заўчаснага старэння. Яны пашкоджваюць паверхню скуры, робячы яе грубіянскай і неэластычнай, што прыводзіць да з'яўлення маршчын, зорачак і пігментацыі. Таму выкарыстанне сонцаахоўных крэмаў на скуры павінна стаць паўсядзённай звычкай.
• Пазбаўцеся ад шкодных звычак.Асабліва курэнне. Тытунёвы дым не толькі багаты мутагенамі і канцерогенамі, але таксама пашкоджвае калаген і эласцін, выклікаючы з'яўленне маршчын.
• Нармалізаваць сон.Калі мы прыбярэм усе 8 гадзін сну, будзе разбурана вылузванне верхняга пласта скуры, спыніцца працэс рэгенерацыі і спыніцца сінтэз неабходных рэчываў.
• ёсць добра.Кантакт са скурай знутры заўсёды дае больш эфектыўны плён, таму не забывайце ўключаць у свой рацыён рыбу, морапрадукты, нятлустае мяса, арэхі, садавіна, гародніна, зеляніна.
• Сачыце за сваімі алкагольнымі звычкамі.Вада - асноўны сродак увільгатнення, дэтаксікацыі і падтрымання эластычнасці скуры.
• Прайдзіце штогадовы агляд.Маршчыны і пігментныя плямы ў асноўным выкліканы эндакрыннымі, стрававальнымі і гарманальнымі праблемамі.
• Не выціскайце вугры.У дарослых таксама могуць развіцца вугры па розных прычынах. Механічнае ўздзеянне вугроў можа выклікаць траўмы скуры, за якімі ідуць рубцы і пігментныя плямы.
• Рухайцеся як мага больш.Фізічныя практыкаванні паляпшаюць агульны выгляд. Каб захаваць маладосць скуры, ён выконвае мноства важных функцый: паскарае абмен рэчываў, паляпшае мікрацыркуляцыю крыві, напаўняе клеткі кіслародам і выводзіць таксіны праз пот.

Крокі па догляду за скурай

Антыўзроставы догляд не так складаны, як вы думаеце. Аднак яго рэсурсы павінны быць найбольш эфектыўныя для вырашэння як агульных праблем папаўнення запасаў вады, так і мясцовых праблем.

Этап 1 - сродак для зняцця макіяжу.

Выкарыстоўвайце гідрафільны алей / міцэлярную ваду / сродак для зняцця макіяжу для выдалення макіяжу і забруджванняў навакольнага асяроддзя. Абярыце формулу без спірту, каб пазбегнуць раздражнення скуры.

Этап 2-ачыстка.

Тут важны густ і пяшчота. Выбірайце тавары з паметкай "адчувальная скура".

Каляровая класіфікацыя этапу 3.

Гэты крок завяршае ачышчэнне, узбагачае скуру экстрактамі травы і падрыхтоўвае яе да асноўнага догляду за скурай.

Крок 4 - завільгатнець ўвесь твар (акрамя вобласці вакол вачэй).

Гэта зробіць вашу скуру мяккай і эластычнай, напоўніць яе вільгаццю і актывізуе абменныя працэсы. Вы можаце выкарыстоўваць больш лёгкі крэм днём і рэгенеруе сродак на ноч, якое ўзмацняе акісленне скуры.

Крок 5- Намочыце вобласць вакол вачэй.

Крэм мэтанакіравана паменшыць глыбіню маршчын у гэтай вобласці і прадухіліць адукацыю цёмных кругоў і мяшкоў пад вачыма.

Крок 6 - Выкарыстанне антыаксідантнай сыроваткі, якая змяшчае вітамін С.

Вітамін С - гэта скарбніца карысных уласцівасцяў для скуры. Дапамагае паменшыць пігментацыю, паменшыць трансдермальную страту вільгаці, прадухіліць патаўшчэнне рагавога пласта і раўнамерна асвятліць тон скуры. Яго змест у асноўным нашмат вышэй, чым у вяршках, таму эфект будзе нядоўгім.

Таксама выкарыстоўвайце ўвільгатняе маску і скраб 1-2 разы на тыдзень.

Важна падтрымліваць дысцыпліну і разуменне хатняга догляду. Калі вы не выканаеце гэтыя простыя крокі, ваша скура хутка стане напружанай, абязводжанай і маршчыністай.

Рынак касметыкі наводнены рознымі брэндамі і прадуктамі супраць старэння. Аднак пры выбары сродкаў догляду важна зважаць на наступныя інгрэдыенты складу:

1. Вітаміны A, C, E, B3 (ніацінамід);
2. Алею і экстракты натуральнага паходжання;

Асаблівасці антыўзроставага догляду пасля 40 гадоў

Пасля 45 гадоў жанчын чакае новая і завяршальная гарманальная стадыя - клімакс. У цяперашні час эстраген вырабляецца ў невялікіх колькасцях, што азначае зніжэнне выпрацоўкі гіалуронавай кіслаты, калагена і эластыну, зніжэнне ахоўнай функцыі скуры, запаволенне рэгенерацыі клетак эпідэрмісу і сухасць, адчувальнасць і абязводжанасць скуры. . Найбольш уразлівыя шыя і плечы. У іх найменшая колькасць лоевых залоз, а гэта значыць, што яны будуць схільныя да старэння першымі.

З 35 гадоў ужо можна купляць прадукты з паметкай супраць старэння. Інгрэдыенты ў ім прызначаны для нейтралізацыі пашкоджанняў і падтрыманні балансу вады і тлушчу. Шукайце спецыяльныя начныя сродкі з астуджальным эфектам, каб прыбраць цеплавыя хвалі са скуры. Яны паменшаць азызласць і паменшаць адчуванне цяпла.

Твар 40-гадовай жанчыны пачаў моршчыцца, авальная форма становіцца менш выразнай, з'яўляецца пігментацыя і паступова апускаюцца куткі рота. Каб запаволіць працэсы старэння, варта пачаць падрыхтоўку скуры да касметычных прыёмаў. Звярніце ўвагу на прамежкавы хімічны пілінг. Трыхлорвоцатная кіслата дапамагае ачысціць керацін і выдаліць усе ўзроставыя змены паверхні.

Акрамя таго, вы можаце працягваць выкарыстоўваць мезатэрапію або биоомоложение для працы з тварам, шыяй і плячыма. Гэтыя працэдуры забяспечаць самы важны ўвільгатняе элемент для пласта скуры - гиалуроновую кіслату, актывуюць абнаўленне клетак, палепшаць колер скуры, разгладжваюць маршчыны і памяншаюць друзласць скуры.

Што тычыцца хатняга метаду, вы можаце прыняць удзел у бартавым масажы, карэкцыі фігуры (комплекс практыкаванняў для ўмацавання цягліц асобы і шыі) і хатніх масках для асобы з натуральных інгрэдыентаў.

Асаблівасці антыўзроставага догляду пасля 50 гадоў

Пасля 50 гадоў ні сябры, ні калегі не могуць схаваць узроставыя змены. Знікае тон скуры, памяншаецца аб'ём асобы, становяцца больш прыкметнымі маршчыны і зморшчыны.

Як выглядаць свежа, маладо і натуральна адначасова?

1. Не забудзьцеся ачысціць скуру. Гэта дапаможа выдаліць змярцвелыя клеткі скуры і прадухіліць гіперкератоз.
2. Выкарыстоўвайце актыватар фібрабластаў. Гэта рэтыноіды, ствалавыя клеткі раслін, пептыды.
3. Лазернае амаладжэнне скуры і шлейка нітак прадухіляць адукацыю новых пашкоджаных валокнаў калагена і эластыну.

Каб скура любога ўзросту выглядала прывабна, важна ўлічваць як вонкавыя, так і ўнутраныя фактары, старанна падбіраць сродкі па доглядзе і знайсці «свайго» касметолага.

Догляд старэючай скуры

Скура - самы вялікі орган, таму асабліва мяняецца яе ўзрост. З часам яе ўнутраныя рэсурсы скончыліся, а запатрабаванні змяніліся. Але гэта не значыць, што нельга выглядаць маладо і натуральна ў любым узросце. Можна і патрэбна. Мы раскажам, як дасягнуць гэтай мэты. Самы эфектыўны комплексны план барацьбы са старэннем, прадухілення ўзроставых змен і падаўжэнні жыцця. Антыўзроставая праграма ліфтінга для рук, якая дапамагае аднавіць унутраную структуру скуры, спрыяючы натуральнаму працэсу рэгенерацыі. Ручка з разьбой Не патрабуецца хірургічнага ўмяшання Выдаленне маршчын на жываце Найновае медыцынскае вынаходства дазваляе аднаўляць цела без хірургічнага ўмяшання. Магчыма, вы ведаеце прымаўку Кока Шанэль: «У 20-гадовай жанчыны асоба, якое ёй дае прырода, у 30-гадовай жанчыны - яна стварыла сябе, у 40-гадовай жанчыны - яна гэтага заслугоўвае».

Нажаль, заканадаўца моды не дажыла да таго, каб дазволіць жанчынам усяго міру хораша старэць ва ўзросце 50, 60 і 70 гадоў. На стан скуры ўплывае мноства фактараў: унутраныя (павольны абмен рэчываў, генетыка, розныя захворванні) і знешнія (ультрафіялет, свабодныя радыкалы, шкодныя звычкі, дрэнны сон і адпачынак). Штодня абараняйце скуру ад УФ-выпраменьвання. Не толькі ўлетку, але і ў любую пару года. Навукова даказана, што сонечнае святло з'яўляецца асноўнай прычынай заўчаснага старэння. Яны пашкоджваюць паверхню скуры, робяць яе шурпатай, губляюць эластычнасць, выклікаюць з'яўленне маршчын, зорачак і гіперпігментацыі. Таму выкарыстанне сонцаахоўных крэмаў на скуры павінна стаць паўсядзённай звычкай. Пазбаўцеся ад шкодных звычак. Асабліва курэнне. Тытунёвы дым не толькі багаты мутагенамі і канцерогенамі, але таксама пашкоджвае калаген і эласцін, выклікаючы з'яўленне маршчын.

Сачыце за сваімі алкагольнымі звычкамі. Вада - асноўны сродак увільгатнення, дэтаксікацыі і падтрымання эластычнасці скуры. Прайдзіце штогадовы агляд. Маршчыны і пігментныя плямы ў асноўным выкліканы эндакрыннымі, стрававальнымі і гарманальнымі праблемамі. Не выціскайце вугры. У дарослых таксама могуць развіцца вугры па розных прычынах. Механічнае ўздзеянне вугроў можа выклікаць траўмы скуры, за якімі ідуць рубцы і пігментныя плямы. Рухайцеся як мага больш. Фізічныя практыкаванні паляпшаюць агульны выгляд. Для захавання маладосці скуры ён выконвае мноства важных функцый: паскарае абмен рэчываў, паляпшае мікрацыркуляцыю крыві, напаўняе клеткі кіслародам і выводзіць таксіны праз пот.

Аднак пры выбары сродкаў па доглядзе важна звяртаць увагу на наступныя інгрэдыенты:

• гіалуронавая кіслата
• гарачая вада
• вітаміны A, C, E, B3 (нікацінамід)
• канал агента - натуральнае масла і экстракты;
• пептыды;
• калаген;
• Коэнзім Q10;
• фруктовая кіслата;
• Муцін слімакі.

Асаблівасці антыўзроставага догляду пасля 40 гадоў

Праз 45 гадоў жанчыны сутыкнуцца з новай апошняй стадыяй гармонаў - клімаксам. У цяперашні час эстраген вырабляецца ў невялікіх колькасцях, што азначае зніжэнне выпрацоўкі гіалуронавай кіслаты, калагена і эластыну, зніжэнне ахоўнай функцыі скуры, запаволенне рэгенерацыі клетак эпідэрмісу і сухасць, адчувальнасць і абязводжанасць скуры. Найбольш уразлівыя шыя і плечы. У іх найменшая колькасць лоевых залоз, а гэта значыць, што яны будуць схільныя да старэння першымі.

З 35 гадоў ужо можна купляць прадукты з паметкай супраць старэння. Інгрэдыенты ў ім прызначаны для нейтралізацыі пашкоджанняў і падтрыманні балансу вады і тлушчу. Шукайце спецыяльныя начныя сродкі з астуджальным эфектам, каб прыбраць цеплавыя хвалі са скуры. Яны паменшаць азызласць і паменшаць адчуванне цяпла.

Твар 40-гадовай жанчыны стаў маршчыністым, авал стаў менш прыкметным, з'явілася пігментацыя, паступова апусціліся куткі рота. Каб запаволіць працэсы старэння, варта пачаць падрыхтоўку скуры да касметычных прыёмаў. Звярніце ўвагу на прамежкавы хімічны пілінг. Трыхлорвоцатная кіслата дапаможа ачысціць і выдаліць усе ўзроставыя змены паверхні. Акрамя таго, вы можаце працягваць выкарыстоўваць мезатэрапію або біяамаладжэнне для працы на твары, шыі і плячах. Гэтыя працэдуры забяспечаць самы важны ўвільгатняе элемент для пласта скуры - гиалуроновую кіслату, актывуюць абнаўленне клетак, палепшаць колер скуры, разгладжваюць маршчыны і памяншаюць друзласць скуры. Што тычыцца хатняга метаду, вы можаце прыняць удзел у бартавым масажы, карэкцыі фігуры (комплекс практыкаванняў для ўмацавання цягліц асобы і шыі) і хатніх масках для асобы з натуральных інгрэдыентаў. Асаблівасці антыўзроставага догляду пасля 50 гадоў. Праз 50 гадоў, няхай гэта будзе сябар ці калега, узроставыя змены немагчыма схаваць.

Знікае тон скуры, памяншаецца аб'ём асобы, становяцца больш прыкметнымі маршчыны і зморшчыны. Як выглядаць свежа, маладо і натуральна адначасова?

1. Не забудзьцеся ачысціць скуру. Гэта дапаможа выдаліць змярцвелыя клеткі скуры і прадухіліць гіперкератоз.
2. Выкарыстоўвайце актыватар фібрабластаў. Гэта рэтыноіды, ствалавыя клеткі раслін, пептыды.
3. Лазернае амаладжэнне скуры і шлейка нітак прадухіляць адукацыю новых пашкоджаных валокнаў калагена і эластыну. Каб скура любога ўзросту выглядала прывабна, важна зважаць на ўнутраныя і вонкавыя фактары, старанна выбіраць сродкі па сыходзе і знайсці «свайго» касметолага.

Сыход за спелай скурай: няхай час застанецца і захавае маладосць

Вядома, не заўсёды атрымоўваецца заставацца маладым, але затое значна запаволіць старэнне скуры можна. У той жа час не чакайце з'яўленні першых маршчын, каб змагацца са старэннем: прафілактыка больш эфектыўна. Выконваем комплексны догляд за спелай скурай разам з парадамі ад прафесійных экспертаў.

Чаму старэе скура

Узроставыя змены закранаюць усё цела, у тым ліку скуру. Гэтыя фактары ўплываюць на працэс старэння.

Унутраны і вонкавы. У першую ўваходзяць генетыка, раса і нацыянальнасць, гарманальны фон - рэчы, якія чалавек не можа змяніць з нараджэння. Другі набор фактараў уключае стрэс, экалогію, уздзеянне ўльтрафіялетавага выпраменьвання, лад жыцця, дыету, фізічную актыўнасць і наяўнасць захворванняў. Мы можам кантраляваць гэтыя фактары, каб забяспечыць якасны догляд за спелай скурай.

З гадамі працэс, які адказвае за стан эпідэрмісу, замарудзіўся. Гэта датычыцца хуткасці абнаўлення клетак, іх харчавання і кровазвароту ў скуры. У выніку скура вытанчаецца, становіцца сухой, адрузлай, з'яўляюцца маршчынкі.

Вонкавыя фактары пагаршаюць сітуацыю. Такім чынам, пры ўздзеянні сонечных прамянёў адбываеццазмены ў структуры эпідэрмісу, ён становіцца танчэй і сушы. Курэнне запавольвае рэгенерацыю скуры, парушае кровазварот і харчаванне клетак. Забруджванне паветра выклікае пігментацыю і з'яўленне маршчын.

Але вырашыць гэтую праблему можна: абарона ад старэння. Такім чынам, як захаваць спелую скуру?

Асноўныя прынцыпы догляду старэючай скурай

Абарона ад ультрафіялету

У змене эпідэрмісу пад уздзеяннем сонечных прамянёў нават ёсць спецыяльны тэрмін - фатанізацыя. А па меры старэння скуры становіцца ўсё цяжэй супрацьстаяць уздзеянню ўльтрафіялетавых прамянёў. Такім чынам, неабходна ў вашым арсеналеПавінен быць сонцаахоўны крэм, Яго можна выкарыстоўваць круглы год, але ступень абароны вар'іруецца. Акрамя таго, трэба абараніць скуру ад шкоднага ўздзеяння вольных радыкалаў.

Які ўвільгатняе крэм

Недастатковая вільготнасць - галоўны фактар памяншэння тонусу скуры і памяншэнні маршчын. Вось чамуМоцны паліў- Аснова антыўзроставага догляду.

Падтрымлівае сінтэз калагена

Як згадвалася раней, з узростам выпрацоўваецца ўсё менш і менш натуральнага калагена, які неабходзен для эластычнасці скуры. Таму дадатковыяМатывавацьзнешніз-заАдрадзіцьВытворчасць калагена.

Аднаго крэму недастаткова

Калі ўвільгатняюць сродкаў дастаткова, каб скура заставалася прыгожай і свежай у маладым узросце, то догляд за спелай скурай таксама павінен уключаць:Глыбокае харчаванне, Выкарыстанне маскі для асобы і эсэнцыі. У ідэале варта ўключыць яшчэ і прафесійныя салонныя працэдуры.

Рэгулярнасць

Калі маладая скура ліквідуе некаторыя недахопы, напрыклад, няправільны догляд або макіяж на ноч, догляд за якая старэе скурай недапушчальны.скуры дарослага патрэбен рэгулярны доглядШто тычыцца асобы, шыі і плячэй: гэта адзіны спосаб запаволіць старэнне.

Сыход у хатніх умовах супраць старэння

Раскажыце аб этапах догляду за старэннем, якія прадукты падыходзяць для спелай скуры і як іх ужываць.

Для ачышчэння спелай скуры неабходна выкарыстоўваць далікатныя і мяккія сродкі, якія эфектыўна выдаляюць рэшткі макіяжу, тлушч і бруд, не пашкоджваючы і не перасушваючы эпідэрміс.ПакідацьпавіненВыключацьКасметыка, якая змяшчае мыла, спірт і часціцы, якія могуць падрапаць скуру. Папулярна ўтрыманне антыаксідантаў, пептыдаў і ўвільгатняюць інгрэдыентаў у ачышчальных сродках для асобы.

Рэкамендуецца замяніць на спецыяльны ачышчальны гельПена падыходзіць для старэючай ці сухой скуры: Беражліва чысцяць. Калі на вашай скуры з'явілася сып, запаленне ці вугры, вам варта абраць супрацьзапаленчую касметыку.

Уборка раніцай і ўвечары рознаяАсобны. Такім чынам, калі вы прачнецеся з дастатковай колькасцю пены ці тоніка, ён выдаліць рэшткі начнога крэму і тлушчу. Глыбока працірайце на ноч, бо вам трэба выдаліць макіяж і забруджванні навакольнага асяроддзя. Для зняцця макіяжу выкарыстоўвайце міцэлярную ваду, крэм або алей.

Важна: апроч скуры асобы трэба чысціць шыю і плечы.

Таніроўка

Тонік нармалізуе водны і кіслотны баланс скуры і падрыхтоўвае яе да нанясення на крэм. Пры выбары гэтага прадукта таксама ўлічваецца тып і стан скурыНаносіць пасля мыцця, Выдаліце ня змытыя забруджвання з дапамогай сродку для зняцця макіяжу або пены. Выбіраючы тонік, уважліва вывучыце склад: у ім не павінна быць спірту, фарбавальнікаў, отдушек. Аднак супрацьзапаленчыя і антыбактэрыйныя інгрэдыенты будуць карысныя.

Які ўвільгатняе

Сыход за якая старэе скурай уключае абавязковае выкарыстанне ўвільгатняюць крэмаў. Асноўным інгрэдыентам, які ўвільгатняе эпідэрміс, з'яўляецца гиалуроновая кіслата. У гэтым стаўленні найболей эфектыўным з'яўляецца ўкол, які транспартуе рэчыва ў глыбокія пласты скуры, каб папоўніць яе вільгаццю і стымуляваць абнаўленне клетак. Аднаўляе мяккасць і эластычнасць скуры.

Яшчэ адзін важны ўвільгатняе крэм -мачавіна. Напаўняе дерму вільгаццю і адначасова актывізуе рэгенерацыю клетак. Каб завільгатнець скуру і палепшыць яе колер, варта выкарыстоўваць крэм з нізкім утрыманнем гэтага рэчыва. Гэтая касметыка вельмі падыходзіць для сухой, абязводжанай, грубай і агрубелай скуры. Прадукты з высокім утрыманнем мачавіны выкарыстоўваюцца для змякчэння адкладаў на нагах.

Той жа самы важны інгрэдыент для падтрымання нармальнай гідратацыі скуры - гліцэрына. Змяшчаецца ў многіх недарагіх касметычных сродках супраць старэння. Па ўтрыманні вільгаці ён крыху саступае гіалуронавай кіслаце, але яе малекулы лягчэй пранікаюць у эпідэрміс. Аднак важна праверыць канцэнтрацыю гліцэрыны ў крэме: высокі ўзровень гліцэрыны будзе мець адваротны эфект - ён выдаліць вільгаць са скуры.

Сілкаванне

Скура можа не толькі атрымліваць праз кроў неабходныя пажыўныя рэчывы, але і атрымліваць неабходныя інгрэдыенты з крэму - вільгаць, вітаміны, мінералы, ліпіды. Яны папаўняюць недахоп пажыўных рэчываў у дэрме, паляпшаюць яе структуру і ўмацоўваюць ліпідны бар'ер.

Эпідэрмісу ў асноўным неабходны тлушчы і тлушчараспушчальныя інгрэдыенты для харчавання. З гадамі тлушчавы пласт на скуры стаў танчэй і не можа абараніць яе ад негатыўнага ўздзеяння вонкавых фактараў. У выніку многія сталыя жанчыны выяўляюць, што іх скура занадта сухая, нават калі яны адчуваюць празмерную сакрэцыю тлушчу ў маладым узросце.

Акрамя таго, які старэе эпідэрмісу неабходныя ліпіды. Рэгулярнае ўжыванне карысных рэчываў дапаможа аднавіць ліпідны пласт.

Улічыце, што скура найболей эфектыўна засвойвае пажыўныя рэчывы падчас сну, таму гэты прадукт варта выкарыстоўваць на ноч.

Спачатку неабходна абараніць эпідэрміс ад УФ-прамянёў: гэта прадухіліць з'яўленне пігментных плям, друзласці, маршчын, абязводжванні.

Мала таго, што вам трэба хадзіць на пляж, але кожны раз, калі вы выходзіце на вуліцу на працягу дня, вам гэта трэба круглы год. Ахоўны крэм варта наносіць тоўстым пластом за паўгадзіны да заходу сонца. Варта выбіраць прадукты са спалучэннем светлага тыпу скуры: чым святлей колер, тым вышэй каэфіцыент абароны. Калі вы выкарыстоўваеце сонцаахоўны крэм у спалучэнні з крэмам для асобы, спачатку вырабіце сродкі па доглядзе і дачакайцеся, пакуль сонцаахоўны крэм ўбярэцца.

Як згадвалася раней, акрамя ўльтрафіялету, свабодныя радыкалы ўяўляюць пагрозу для скуры: яны пашкоджваюць клеткі скуры і руйнуюць калаген. Прадухіліць дапамогуцьантыаксіданты:Вітаміны A, C, E, P, α-лінолевая кіслата, дубільныя рэчывы, кафермент Q10 і г. д.

Асаблівы клопат

Адно з напрамкаў антыўзроставых мерапрыемстваў - спецыяльныя працэдуры, якія можна праводзіць дома і ў салоне прыгажосці. Гэта хатнія маскі для асобы, пілінгі і салонныя амаладжальныя працэдуры. Давайце падрабязней абмяркуем першыя два.

Пілінг.Для старэючай скуры змярцвелыя клеткі неабходна выдаляць рэгулярна, чым для маладзейшай скуры. Таму далікатнае вылузванне варта праводзіць 2-3 разы на тыдзень. Выбірайце спецыяльныя прадукты, прыдатныя для спелай скуры: мяккія, не драпалі часціцы і інгрэдыенты, якія могуць раздражняць.

Маска.Яны змяшчаюць тыя ж інгрэдыенты, што і крэмы, але ў больш высокіх канцэнтрацыях, таму выкарыстоўваюцца для інтэнсіўнага догляду за старэннем. Даступныя прасякнутыя пажыўнымі рэчывамі крэмы, гелі, сашы ці кавалачкі сурвэткі. Калі вам трэба палепшыць стан скуры перад важнымі справамі, маску можна выкарыстоўваць увесь час або як сродак хуткага сыходу. Абярыце пажыўную, якая ўвільгатняе, танізавальную, якая ўмацоўвае і што асвятляе маску для спелай скуры. Апошні толькі ў перыяд неактыўнага сонца.

Антыўзроставы догляд заўсёды дастаўляе масу праблем. Спадзяюся, мы вызначылі найважнейшыя і папулярныя з іх.