Як прыбраць маршчыны на шыі і дэкальтэ? Распаўсюджанае пытанне, якое задаюць жанчыны. І правільна! Трэба сачыць за станам сваёй скуры, каб выглядаць свежа ў любым узросце.
Узнікненне маршчын, друзласці скуры, страта пругкасці і эластычнасці зоны дэкальтэ - усё гэта часта выдае ўзрост.
Прычыны хуткага старэння скуры
Параўнальна пругкая скура цела - і друзласць шыі і зоны дэкальтэ. Чаму так?
Па структуры скурнае покрыва ў дадзеных абласцях параўнаем з зонай вакол вачэй. Аналагічна ўзнікаюць усе тыя ж праблемы - адчувальнасць, сухасць, абязводжванне.
Догляду за гэтай вобласцю надаецца так мала ўвагі. Напрыклад, робячы маску ад маршчын на твары, мы не заўсёды ўспамінаем аб лішняй порцыі для шыі і ніжэй. Не кажучы ўжо пра пілінг або іншыя працэдуры. Перад сном рэдка хто наносіць крэм яшчэ і на зону дэкальтэ.
Аб такіх фактарах, як няправільнае харчаванне, гарманальныя змены і банальна ўзрост, казаць не даводзіцца. Вы і так гэта цудоўна ведаеце.
Што ж, высветліўшы, чаму, пагаворым зараз аб тым, што ж рабіць, як прыбраць друзласць і маршчыністасць. Далей прапануем некаторыя метады таго, як прыбраць маршчыны ў зоне дэкальтэ.
Падыход да праблемы
Важна прызвычаіць сябе да штодзённых дзеянняў і выконваць іх практычна як рытуалы. Такім чынам, сярод іх:
- ачышчэнне,
- танізаванне,
- харчаванне (на ноч),
- увільгатненне (з раніцы).
Акрамя гэтага, штотыдзень варта надаваць увагу мяккім якія вылузваюць працэдурам. Вядома, скрабаванне не прывядзе да таго, што вы адразу зможаце прыбраць маршчыны (тым больш, што цвёрдае ўздзеянне толькі пагоршыць праблему! ), але мяккі пілінг прынясе свой плён пры сістэмным выкарыстанні.
Мяккі пілінг
Для пілінга ўжываюць пераважна натуральныя скрабы з:
- мёдам,
- кава,
- глінай,
- алеямі.
Маскі
Маска для шыі і дэкальтэ ад маршчын двойчы на тыдзень - таксама выдатны метад інтэнсіўнага догляду. За аснову варта ўзяць прыродныя рэчывы, такія як маслы, трава, гародніна, малочную прадукцыю, садавіну.
Маска з пятрушкі
Для падрыхтоўкі складу вам трэба будзе ўзяць:
- пучок свежай зеляніны,
- 130 гр малака,
- тоненькую тканіну.
Малако неабходна закіпяціць, заліць у куфель з 2 вялікімі лыжкамі пасечанай пятрушкі. Сумесь павінна яшчэ настойвацца каля пяці хвілін. Затым у гэтым складзе вымочваюць тканіну, адціскаюць. І шыя, зона дэкальтэ атрымліваюць свайго роду кампрэс. Праз 20 хвілін здымаюць. Працэдуру трэба рабіць рэгулярна, але не штодзень.
Бялковая
Каб пазбавіцца ад маршчын, можна паспрабаваць рэцэпт з бялком.
Вам спатрэбяцца:
- 1 яйка,
- 1 ч. л. алею (расліннага, лепш аліўкавага),
- палоўка цытрыны,
- марлечка.
У ёмістасці змешваюць бялок курынага яйка, цытрынавы сок з маслам. Затым у гэтым складзе ўвільгатняюць марлю, потым па аналогіі з папярэднім рэцэптам маску накладваюць. Павінны быць абгорнутыя шыя, зона дэкальтэ. Праз 10 хвілін здымаем.
Маска, у складзе якой ёсць жэлацін
Рэцэпт:
- жэлацін (1 ст. л. ) змешваецца з вадой (2 ст. л. ),
- на вадзяной лазні гэты склад награваецца, пакуль крышталікі не раствараюцца,
- да наяўнага трэба дадаць 2 ст. л. крухмалу (выбірайце - кукурузны або бульбяны).
Маска ад маршчын падыдзе для шыі і дэкальтэ, але абавязкова ў цёплым выглядзе.
Алею
Прыбраць невялікія праявы маршчын пры сістэматычным ужыванні дапаможа і такая працэдура. Для гэтай маскі бяруць маслы: па 1 сталовай - жажаба, персікавых костачак, зародкаў пшаніцы. Сярод іншых інгрэдыентаў у складзе - лыжка соку цытрусавага, столькі ж - солі (бярыце менавіта марскую, але некрупную).
Алеі змешваюцца, у гэты ж посуд уліваюць цытрынавы сок, усыпаюць соль. Пасля размешвання такім складам апрацоўваюцца шыя, зона крыху ніжэй. Затым накрываем харчовай плёнкай, зверху - цёплай тканінай. Чакаем пятнаццаць хвілін, можна крыху даўжэй.
Догляд на аснове альясу
Пазбавіцца ад маршчын дапаможа яшчэ адзін рэцэпт, з натуральнымі інгрэдыентамі:
- мякаць лісця алоэ,
- 1 жаўток,
- мёд.
Альяс трэба дробна пасекчы, каб атрымалася кашицеобразная кансістэнцыя. Туды ж жаўток, вымешваем, уліваем мёд, таксама старанна размешваем. Вырабіце на праблемныя вобласці, пасля чаго вытрымлівайце 15 хвілін і змывайце.
Гімнастыка для гладкасці скуры
Таксама вы можаце выконваць практыкаванні, калі жадаеце прыбраць скурныя зморшчыны. Адмысловая гімнастыка, калі яе выконваць рэгулярна, дае вынікі. Дробныя складачкі амаль знікаюць, глыбокія папярочныя маршчыны таксама ўжо не такія відавочныя.
- Такім чынам, парадак выканання першага практыкавання. Пачатковая пазіцыя - седзячы на падлозе. Спіну трэба паслабіць максімальна. Ногі размясціць так, каб было зручней. Галаву паднімаем і закідваем.Абавязкова рабіць гэта плаўна і не дапушчаць і найменшага рэзкага руху. Чакайце 5 секунд, вяртайцеся ў зыходную пазіцыю. І такіх - 10 паўтораў.
- Другое. Пачатковае становішча нязменнае. Толькі галаву адхіляем да максімуму спачатку ў правы бок і замацоўваем у гэтым становішчы да пяці секунд. Зараз вяртаемся да пачатковай пазіцыі, тое ж самае прарабляем на іншы бок. Для кожнага боку - па 10 падыходаў аналагічна.
Ніжэй прывядзем яшчэ адзін комплекс шыйнай гімнастыкі, які дазваляе прадухіліць з'яўленне глыбокіх зморшчын і прыбраць дробныя.
- Седзячы з роўнай спіной на крэсле, вам трэба выканаць па 5 кругавых рухаў галавой у 2 бакі. Затым падбародак пацягніце як мага бліжэй да грудзей, паспрабуйце прыціснуць да цела. У гэтым становішчы трэба пабыць ад 10 да 15 секунд.
- Цягліцы трэба напружыць, рабіць нахілы галавой то налева, то направа. Па 4-5 паўтораў на кожны бок. Пасля зрабіце па 8/10, паступова паскараючы тэмп.
- Пальцы трэба пакласці на патылічную частку, самкнуць іх у замак. Рукамі стварайце супраціў, а галаву цягніце ўніз, пасля рэзка назад. Так трэба зрабіць ад шасці да васьмі разоў.Эфектыўнасць тым вышэй, чым мацней супраціў рук.
- З роўнай спіной трэба сядзець на крэсле, а галаву адкідваць назад, на спінку. Паглядзіце ўверх, а сківіцай прарабіце рухі, як пры жаванні. Пры гэтым рот павінен быць зачынены. На гэтае практыкаванне адводзіцца адна хвіліна, потым - зыходная пазіцыя.
Просты штодзённы масаж шыі і дэкальтэ ад маршчын
Як правіла, такі масаж не займае больш за трыццаць секунд у дзень.
- Неабходна падняць галаву.
- Тыльным бокам рук прамасіраваць скуру, рухаючыся знізу ўгару. Рукі трэба напераменку мяняць.
- У канцы тыльным бокам далоняў можна зрабіць якія паляпваюць рухі па падбародку.
Масаж шыі і вобласці дэкальтэ ад маршчын добра выконваюць у салонах, асабліва выкарыстоўвалых традыцыйныя ўсходнія методыкі. Акрамя гэтага, выкарыстоўваецца крэм, які разгладжвае зморшчыны і адначасова падцягвае, заспакаяльны скуру і які заляцаецца за ёй.
Важна! Любыя маніпуляцыі з шыяй, няхай гэта будзе масаж ці практыкаванні, варта праводзіць пасля ачышчэння, можна таксама папярэдне вырабіць крэм. Так скура больш успрымальная да ўздзеяння.
Салонныя методыкі
Маршчыны ў зонах шыі і дэкальтэ часам вырашаюцца прыбіраць з дапамогай салонных праграм рэабілітацыі.
- Фотапарацыя, фотатэрапія. Выкарыстанне апаратаў, заснаваных на дзеянні святла, прыводзіць да разгладжвання маршчын, дазваляе прыбраць пігментныя плямы і накіравана на лячэнне капіляраў.
- Лазерныя методыкі, таксама якія ўздзейнічаюць на друзлую скуру.
- Радыёчастотны ліфтінг. Методыка для падцяжкі і амаладжэнні.
- Мезатэрапія. Мяркуе ін'екцыі на аснове гіалуронавай кіслаты, экстрактаў раслін, вітамінаў і інш.
- Батулатаксін у шыю робяць параўнальна рэдка, але ён дазваляе прыбраць вертыкальныя атосы цягліц і звязаныя з імі маршчыны. Скура шыі становіцца нашмат больш гладкай і выглядае маладжава. Аднак, могуць быць часовыя цяжкасці ў гаворкі і глытанні.
Часам звяртаюцца нават да пластыкі, каб аднавіць маладосць шыі і зоны дэкальтэ. Выбар, як падтрымліваць сваю прывабнасць і прыгажосць - за вамі.